Первый открытый турнир города Никольское по функциональному многоборью

"16" июля 2016 года в городе Никольское Тосненского района Ленинградской области пройдёт Первый открытый турнир города Никольское по функциональному многоборью среди любителей, посвященный 776-й годовщине Невской битвы, которая состоялась 15 июля 1240 года в устье реки Ижора.

Целями проведения турнира являются:
- Пропаганда здорового образа жизни среди жителей города Никольское Тосненского района Ленинградской области.
- Популяризация физической культуры и спорта в городе Никольское Тосненского района Ленинградской области.
- Расширение спортивных связей, развитие и укрепление отношений между различными участниками сообществ функционального многоборья и кроссфит.

Функциональное многоборье - новый вид спорта, созданный в Российской Федерации в 2015 году.
Функциональное многоборье – это спорт, где используются многосуставные, энергоёмкие движения, которые объединяются в беспрерывный комплекс упражнений, с задействованием собственного веса, свободных отягощений и циклической работы, основа которого лежит на принципах функциональной вариативности и непредсказуемости выполняемых физических задач, что, как следствие, даёт возможность соревновательным путём выявить наиболее физически подготовленных людей.

Место проведения турнира: Ленинградская область, Тосненский район, город Никольское, улица Дачная, стадион «Химик».

Дата проведения турнира: 16 июля 2016 года.
Время проведения турнира:
с 11:00 до 12:00 – регистрация атлетов;
с 12:00 до 12:30 - инструктаж атлетов;
12:30 – открытие турнира;
с 13:00 до 18:00 – соревнования;
18:00 – подведение итогов, закрытие турнира.

К участию в турнире допускаются мужчины и женщины в возрасте от 18 до 40 лет.
Все участники турнира должны зарегистрироваться в официальной группе Вконтакте: https://new.vk.com/functional_multiathlon.

В ходе соревнований атлеты должны будут выполнить определенные соревновательные задачи, которые могут включать в себя некоторые из упражнений:
• приседания (на двух ногах, на одной ноге, в ножницы, с отягощением весом собственного тела, с отягощением на спине, на груди, над головой);
• прыжок (в высоту, в длину с места, на тумбу, через тумбу, фронтальный, боковой);
• отжимания (в упоре на полу лежа, на брусьях);
• подтягивания на перекладине;
• преодоление препятствий;
• подъем отягощений над головой;
• подъем отягощений с пола;
• прыжки через скакалку;
• бег;
• а также иные упражнения по перемещению собственного тела или внешних объектов.

Участие в турнире бесплатное!

Турнир рассчитан в большей степени на новичков и любителей.

Думаем, каждому будет интересно проверить себя на прочность!